Quote:
Original Posted By
thumz ►Gan mau tanya, ane baru 3 minggu ini ngegym, n baru bberapa hr ni minum MJ 2544. Trus dh 2hr ni ane diare,g mood makan, trus ni td abis latihan, lalu minum MJ kok prasaan jadi agak mual y? Mulut rasany agak2 pahit gitu. Yang mau ane tanya, apa MJ emang agak2 pahit gitu,trus diare ane kira2 apa cos MJ ato ane salah makan or apa y? Ane pake MJ rasa coklat. Thx ats pncerahannya..

Food intolerance detected..

Ini berarti lo ngga cocok ama tuh produk, sebaiknya dihentikan. Konsultasi ke dokter Sp.PD terdekat. Spy tau persis lo alergi thd substansi apa di produk itu, shg nantinya lo coba produk lain ngga mengalami hal yg sama.
Quote:
Original Posted By
Jakautama ►gan mau nanya susu appeton weigh gaint itu efektif dan bener ngefek gak ?
ane pengen bli nih tapi berhubung harganya mahal makanya nanya dolo

apa ada yang mau nyaranin susu buat nambah berat badan lain ?
tq gan sebelumnya

Ane blm pernah coba produk ini, tp apapun merknya ngga ada yg jelek, yg penting perbaiki dulu pola makan, istirahat, & olahraga lo.
Quote:
Original Posted By
win9.wizard ►gan, gw mau nanya..
gw baru mau pertama kali pk suplemen..
berat gw 55,tinggi 170.
gw kan mau gedein badan.
awal2 mesti beli apa?gainer atau whey atau apa?
klo gainer yg 3,5lbs tuh bisa buat brp lama?
1 scoop itu berapa banyak(sendok makan)?

3,5 lbs utk brp lama?? Tergantung lo, mau 1 minggu, 2 minggu, atau 1 bulan??
Suplemen itu penunjang, yg utama tetep 'real food'
1 scoop = 3 sendok makan
Quote:
Original Posted By
yohaneswahono ►Saya mau numpang tanya, kalo weight gainer yg buat orang fitness itu diminum tiap hari tapi dengan latihan yang ringan bisa nambah berat badan gak?
Contohnya weight gainer dari GNC Pro Performance® AMP Amplified Mass XXX™ - Chocolate..
Thank's.
Latian tdk perlu ngotot, pada awal boleh saja menggunakan beban ringan, lama-kelamaan akan nambah sendiri
Quote:
Original Posted By
yohaneswahono ►Kalo pengganti makan pagi biasanya apa ya?
Saya kan kuliah, jadi makan pagi sering terlewatkan..
Saya ada liat susu ensure, katanya bisa menggantikan makan.
Tapi katanya cuma buat orang tua saja..
Real food tetap yg terbaik, sulit digantikan dgn suplemen apapun.
Klo alasan ngga sempet makan pagi ya, bangun lah lebih pagi.