Quote:

Original Posted By Kusanagi92 ►
Iyaa gann mksd nya mau bentuk otot skaliann,tp senior ane blg muscle juice ga gitu ngefek gan,ane jd bingungg hwhw
Kaloo boleh,minta link jual susu fitness gitu dong gann
Ane ampe skrg ga nemu2 fjb susu gitu gan

Quote:

Original Posted By caesarzzzzz ►
kalau ada yang mau pulang dari luar negeri titip suplemen bisa gak??
kalau bisa pm ane y..
^^..

Quote:

Original Posted By DakoNutrition ►

Aduuhh warna fontnyua genit

Koreksi gan...
Kok konsultasi gizi ke dokter Sp.PD terdekat? (Spesialis Penyakit Dalam)s

Harusnya ke Nutrisionist ato Konsultan >gizi- S.Gz.Dietisien..
Background pendidikannya aja beda, kalo konsul bisa diperas ntar

Quote:

Original Posted By wiefisoichiro ►
mo naekin badan bagusan pake apa ya? ultimate juice revo?

Quote:

Original Posted By FireWorms ►
............................

Quote:

Original Posted By caesarzzzzz ►
Om cacing titip suplemen donk kalau mau balik ke Indo..
wkwk..

Quote:

Original Posted By FireWorms ►
pantengin aja lounge..gw kalo balik, dari sebulan sebelum udah ngabarin kok...btw, maksimum yg gw angkut 10lbs aja ya....si cc tisam uda booking 5lbs

Quote:

Original Posted By Black.art ►
agan2 sekalian ane mau tanya ni

1.Ane konsumsi muscle juice 2lb,sekarang muscle juice nya telah habis....alhasil berat badan ane naik dari 57 kg ke 60 kg..dan jika ane tidak mengkonsumsi muscle juice lagi apakah berat badan ane akan turun atau tidak

2.Muscle juice itu boleh nggak di konsumsi untuk umur 11 tahun....adik ane mau naikin berat badan juga ni

Quote:

Original Posted By 5h0073r ►
Gainer yg bagus apa yah??
Lagi mau naikin berat sekalian tebelin otot (istilahnya lean muscle yah? )
TB/BB : 172cm/72kg

Belum ada Poll mengenai Produk gainer yg di pake kaskuser (kl WheyProt ada )

Gw dah 2 tahun neh fitness, biasa pake Whey Protein Nitrotech & Syntha6 (ganti2 aja)
Sekarang lagi program bulking,
kl dari real food kayanya gw gak sanggup, karena gw makan aja dari Catering
Jadi harus pake Suplement

Neh lagi mau coba produk gainer tapi gak tau mau pake yg mana, baca di pg 1 keliatannya bagus semua sih.. hehehe..

mau tanya biasa kalo lg bulking bagus di tambah sama Creatine/Kre alkaline yah.?

Thanks.

Quote:

Original Posted By Black.art ►
agan2 sekalian ane mau tanya ni

1.Ane konsumsi muscle juice 2lb,sekarang muscle juice nya telah habis....alhasil berat badan ane naik dari 57 kg ke 60 kg..dan jika ane tidak mengkonsumsi muscle juice lagi apakah berat badan ane akan turun atau tidak

2.Muscle juice itu boleh nggak di konsumsi untuk umur 11 tahun....adik ane mau naikin berat badan juga ni

Quote:

Original Posted By alvinali6 ►
pertama harus dipahami fungsi weight gainer adalah sebagai penambah kalori bagi mereka yang notabene masih sangat kurus (dengan persentase lemak sangat rendah pula) dan ingin meningkatkan berat tubuh.

dan karena saya tidak bertujuan meningkatkan kalori, maka saya tidak menggunakan weight gainer (menjawab pertanyaanmu yang kedua).

dicermati dari profil nya sepintas: maka 4 ini memberikan format ratio protein dan karbohidrat yang berdekatan dan saya rasa ini baik karena tidak sekedar menyumbang kalori dari karbohidrat secara berlebih. yakni truemass, isogainer, upyourmass dan isomass. satu alternatif lain yang profilnya sangat baik adalah muscle xgf, tapi memang yang satu ini "membongkar" tradisi weight gainer yang cenderung padat karbohidrat, menjadikan varian weight gainer rendah karbohidrat tapi padat protein dan lemak.

di atas kertas, 5 weight gainer ini saya nilai lebih baik ketimbang lainnya (menurut penilaian saya atas komposisi dan rasio protein).

tapi saya banyak melihat orang yang pure ectomorph (sangat kurus, sangat sedikit lemak, sangat sedikit otot) dan pola makannya masih sangat buruk, mendapati muscle juice sangat efektif membantu peningkatan berat badan mereka. demikian pula masstech, saya dapati banyak sekali yang sukses menggunakannya untuk suplemen penambah kalori.

JADI kesimpulannya: bila anda sangat kurus, sangat sedikit lemak tubuh, dan terbatas anggaran, silahkan gunakan muscle juice atau serious mass untuk sekedar penambah kalori melengkapi makanan anda. bila budget memungkinkan, you can go with mass tech.

bila anda tidak terlalu kurus, dan masih ada lemak sedikit di tubuh anda, tapi anda ingin menambah kalori berkualitas, sebetulnya saya lebih anjurkan protein powder, tapi bila anda insist ingin menggunakan weight gainer, saya cenderung sarankan anda pilih 4 yang saya sebut di atas dengan pertimbangan ratio protein yang lebih baik.

perihal rasa, menurut saya truemass masih yang terbaik. upyourmass juga cukup baik, khususnya bagi mereka yang suka rasa yang lebih kental atau thick.

xgf akan jadi pilihan paling tepat sebagai penambah kalori bagi mereka yang berusaha menjalankan pola semi ketosis atau diet rendah karbohidrat.

Quote:

Original Posted By 5h0073r ►
Kalo di page 1 pendapat Alvin ali yah..
saranin nya seh begitu..

Quote:

Original Posted By reaperbyz ►

2. kalo ane ngonsumsi suplemen tanpa fitness bisa ga? ke badan ngaruh ga? efek sampingnya ada g?
mmm...kalau memang dipikir minum supp doang tanpa latihan bisa berhasil mengapa kita disini masih ngangkat2 beban berat terus?

3. ane baca di internet kalo kita ngonsumsi suplemen fitness tu ukuran [maaf] mr.p bakal mengecil. tu bener ga ya?
tidak
ato cuma rumor?
ya
ato cuma buat produk tertentu aja?
tidak

maaf ya kebanyakan nyanya
nubi soalnya
thx b4

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
mmm...kalau memang dipikir minum supp doang tanpa latihan bisa berhasil mengapa kita disini masih ngangkat2 beban berat terus?

Quote:

Original Posted By reaperbyz ►
maksudnya tu bakal nambah gemuk ga?
jelas

sehat ga?
sepertinya nggak coz yg nambah cuma lemak

(ane ga mikirin badan n=bagus buat sekarang cz ya emang ga fitness.yang penting rada berisi dulu)
entah bisa nggak nanti nggak kepikiran sama perut buncit barunya....