Malam gan, mau tanya gan, tb:165 bb:52kg. Pertama fitnes pakai dymatize whey isolate 5lbs berat badan naik 5kg, setelah itu pakai gainer serious mass 12lbs+amino on, berat badan malah ng naik2, massa otot juga ng berpengaruh banyak. Mau ganti gainer Kira2 apa yg cocok ya gan?
gan gw mau tanya.....
akhir2 ini gw rajin banget fitness nya sminggu 3x ga pernah bolong2...
tapi 10 hari trakhir ini gw beli susu muscle juice yang revo
pengennya nambah bb tapi dalam 10 HARI BERAT TURUN 3KG
langsung ga semangat lagi gan......
apa gara2 muscle juice revo nya??padahal awal2 pas rajin fitness berat naik 3kg gara2 minum gainer nya bsn
Original Posted By light99► gan gw mau tanya.....
akhir2 ini gw rajin banget fitness nya sminggu 3x ga pernah bolong2...
tapi 10 hari trakhir ini gw beli susu muscle juice yang revo
pengennya nambah bb tapi dalam 10 HARI BERAT TURUN 3KG
langsung ga semangat lagi gan......
apa gara2 muscle juice revo nya??padahal awal2 pas rajin fitness berat naik 3kg gara2 minum gainer nya bsn
gan numpang tanya nih
ane mau nambah berat ane sekitar 10Kg
kalo minum susu appeton weightgain mass itu ngefek gak yah gan??
kalo soal istirahat ane cukup,gak suka begadang gak suka ngerokok,seminggu sekali olahraga
mohon sarannya gan
thx b4
bisa diberikan penjelasan mengenai produk susu utk weight gainer, saya minum muscle juice, dan rasanya manis benerrrr (takaran 2 scoop,air 400 cc) dan sewaktu lihat nutrion factsnya : kadarnya dashyat
saya mau menanyakan apakah efek sampingnya ada? (dilihat dari rasa manisnya dan kadarnya yang tinggi), apakah baik? bisa diberikan sarannya?
Original Posted By encinomen► bisa diberikan penjelasan mengenai produk susu utk weight gainer, saya minum muscle juice, dan rasanya manis benerrrr (takaran 2 scoop,air 400 cc) dan sewaktu lihat nutrion factsnya : kadarnya dashyat
saya mau menanyakan apakah efek sampingnya ada? (dilihat dari rasa manisnya dan kadarnya yang tinggi), apakah baik? bisa diberikan sarannya?
Original Posted By light99► ya kurang lebih sama lah gan pas berhasil naek 3kg.........tapi gara2 ganti gainer malah turun lagi......jadi hilang motivasi gw gan
Original Posted By fadhlil► mau nanya tentang muscle juice..
yang bener itu takarannya 2 scoop atau 4 scoop sih?
klo diliat dari keterangan di kemasan 2lbs, cukup 2 scoop aj
tapi klo di kemasan 5lbs, harus 4 scoop..
nahh, yang bikin gw lebih bingung lagi nih..
jumlah protein dengan takaran 2 scoop = 13,2g
sedangkan 4 scoop=55g ..
kok bisa jauh gitu bedanya??
yg bner yang mana nih gan
di MJ 2lb emg ga ada scoopnya, 1 scoop dsitu setara ama 4sdk mkn biasa (ga munjung) krn box ini mengkonversi botolan jd dbagi 4 total servingnya..agan ikutin aturan yg dsitu y sbnrnya sama aja.
Original Posted By Butet► di MJ 2lb emg ga ada scoopnya, 1 scoop dsitu setara ama 4sdk mkn biasa (ga munjung) krn box ini mengkonversi botolan jd dbagi 4 total servingnya..agan ikutin aturan yg dsitu y sbnrnya sama aja.
hoo gitu, artinya 8 sendok makan muscle juice kandungannya masi kalah sm 8 sendok makan L-men gainmass donk?