Quote:

Original Posted By cutcutzz ►
gan mo nanya nih~ klo misalny kemaren2 pakai gainer, trus stop gak pakai lagi dan juga gak pergi fitness lagi karna sibuk..
apakah badan bisa mengecil lagi??
*gw merasa bdn jadi kurus lagi... bukan berat badanny tp yg berkurang. padahal tiap hari uda push up sendiri..
secara pola mkn masih normal(sehari 3x ato 4x).
thx atas jawabanny...

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
ya.
nutrisi masuk kurang + otot kurang stimulasi = otot susut

Quote:

Original Posted By cutcutzz ►
hhmmm.... mungkin nutrisi yg masuk berkurang kali ya.
soalny tiap hari push up ud lumayan diforsir sampai tgn lemes, masa masih kurang stimulasi.

Quote:

Original Posted By rkmn13 ►
gan ane mau nanya,pengaruh susu appeton weight gain emang berpengaruh yah pada kegemukan badan??

soalnya ane mau beli,tpi takutnya g ngaruh gtu??pernah nyoba L-Men gain mass tp g ada perubahan sama sekali gan..

kira" solusi buat gemukin badan selain cmn makan+olahraga apa lagi yah??ane dah bosan kurus gan

NB:tinggi ane 171cm , berat ane cmn 51kg

mau naikin sampe 65'an lebih lah..

Quote:

Original Posted By gregboy ►
bro ane mau nanya nih , saya umur 15 tahun dengan BB 53kg dan tinggi 168 gan .ane pngen ngegemukin badan dan mau nyoba pake mucle juice 2600 ,nah yang saya pngen tnya apakah nantinya stelah saya minum mucle juice ini ada pngaruh pada pertumbuhan saya secara saya masi 15 tahun?

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
tidak

Quote:

Original Posted By gregboy ►
brarti saya masi bisa nambah tinggi lg sampai 21 tahun gan ?

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
ya, kurang lebih mentok sampai 21 tahun.
tapi pertumbuhan yg pesat biasanya cuma sampai 18 tahun.

Quote:

Original Posted By gregboy ►
ada advice biar nambah berat badan ga bro ?secara ane masi bocah

Quote:

Original Posted By zhuney ►
Gainer yang bagus harus dibarengin protein yg tinggi juga ya?

soalnya tujuan gw pake gainer sih. naekin berat badan tapi buat bentuk otot juga, soalnya gw kurusnya ekstrim

paling bagus yg perbandingan kalori dan proteinnya brp ya, sama merk yg bagus utk kebutuhan sy?

oh ya katanya yg paling murah dan ekonomis itu Muscle Juice ya? ane cari yg murah sih, soalnya buat konsumsi jangka panjang juga.

MJ Revo kelebihan khususnya apa ya? katanya karna MJ Revo ada CBAA, trus di MJ biasa ga ada

Quote:

Original Posted By ---DiZon--- ►
Saya bantu jawab,Perbanyak makan bro untuk suplement benar anda boleh memilih MJ revo atau MJ biasa perbedaan nya sedikit cuma.. Perbaikin pola makan anda di mana dominan kan kalbo komplex ,protein dan lemak...
50 : 30 : 20 atau 40 : 40 : 20 saya sarankan anda melakukan 50 : 30 : 20 + Mj revo atau mj di pagi abis latihan dan mau tidur... Semoga membantu ..

Quote:

Original Posted By zhuney ►
terima kasih bro jawabannya

itu perbandingan 50:30:20 perbandingan apa dengan apa ya.

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
karbohidrat : protein : lemak