Quote:

Original Posted By adrianrusly ►
numpang tnya ne
sya pakai amino 2222 optimum nutrition yg tablet
cara konsumsi yg betul tu gmna ya? thx

kl sya : bgn tdur 2 tablet n sblum tidur

mnrut agan" kpan wktu mnum nya? thx

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
FYI amino acid tabs itu cuma jadi primadona di indonesia
di luar negeri cuma jadi bahan becandaan doang

Quote:

Original Posted By AlezaInsomnia ►
parahnya lagi di indo amino punya image fungsi yg "cukup luas"
Contohnya gym gw trmasuk tipikal penganut paham
amino = power & stamina

Quote:

Original Posted By adrianrusly ►
numpang tnya ne
sya pakai amino 2222 optimum nutrition yg tablet
cara konsumsi yg betul tu gmna ya? thx

kl sya : bgn tdur 2 tablet n sblum tidur

mnrut agan" kpan wktu mnum nya? thx

Quote:

Original Posted By thepay ►
mmmm kalo palsu si rasa saya jarang d secara amino kan ngak laku2 mat dipasaran

Quote:

Original Posted By Forza ►


oo gitu yah..bis klo saya liatin di barcode nya sama semua..
secara saya beli 3 botol karena murah..
ok d.thx y bro

Quote:

Original Posted By JcLuWin ►
gan, nanya dong..

ane kan baru2 lg ni fitness..

nah ane baru beli amino ni, amino beef universal.. yg 400biji isi nya..
bagus ga itu gan?


ada temen ane yg bilang klo mnm amino tu gak bagus.. hehe..

mohon pencerahan nya dari senior2.. hehe..

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
nggak bagus dalam artian berbahaya bagi kesehatan?
tidak. teman kamu salah dan bodoh

nggak bagus karena kamu cuma bakal buang2 uang beli sesuatu yg kemungkinan besar kamu nggak butuh?
benar, teman kamu jeli dan cerdas :thumbup

Quote:

Original Posted By JcLuWin ►

gan, jd bagus ga amino amino beef universal.. yg 400 biji isi ny?

Quote:

Original Posted By Morgancious ►
saran aja, amino ga penting buat newbie kaya kita.
mending lu jual aja, useless
kecuali elo tau betul timing yg pas untuk konsumsi amino
apa yg di harapkan dari tablet amino yg isinya cm 2gram protein aja ?

back to topic lagi, klo lu tanya bagus atau gak.
gue bilang amino dari universal bagus. sama seperti dari ON atau UN
hanya nutrition fact dan bahan baku yg berbeda

Quote:

Original Posted By JcLuWin ►
yg bnr gan gak penting bwt newbie?
kan amino tu, membatu pembentukan otot?
ya gak mungkin kan kita mkn cm 1 tablet pas gym?

hehe..

oh, thx gan info ny ttng amino universal..

Quote:

Original Posted By ndhuut ►
kalo udah terlanjur ada ya udah pake aja. yang berikutnya lebih baik dialokasikan buat makanan yang lebih bener atau kalo mau tetep make supp pake whey aja.
coba deh google tentang 'basic supplement for bodybuilding'

Quote:

Original Posted By kaneiLakes ►
tanya donk gan..
uda baca page2 sbelumnya tp masih kurang puas ama jwban yg ada..
ane lg program bulking nih..
apa fungsi sebenarnya dari amino itu?
apa emang penting buat program bulking? ato cuma untuk cutting?
soalnya mw beli amino tapi kok ragu gara2 belum tau fungsi sebenarnya dari amino itu sendiri..

Quote:

Original Posted By empie ►
bkn salah info , tp salah mencerna info yg dimaksud.

amino itu protein cepat serap, gunanya? salah satunya buat mencegah katabolik sehabis latihan.

misal berat agan 70kg, perlu protein sekitar 140g/hari.
1 tab amino palingan 2g/butir.
agan perlu 70 butir biar sampe 140g.
ga masuk akal nge ganti real food dr ayam/daging/telor cuman ngandelin minum amino tab 70 butir doang.

krn daya serap nya yg cepat, cepat juga keluar dari sistem tubuh, sedangkan kita perlu menjaga level amino acid dalam darah kita tetap stabil selama 1 hari kita beraktifitas, termasuk pd saat tidur, sedangkan cuman real food yg bisa secara perlahan dicerna dan mensuplai protein berkala. kl ada duit bs jg pake casein, tp dilihat dari cara agan bertanya, kyknya blm butuh supplemen macem2. benerin aja diet dan latihannnya

Quote:

Original Posted By empie ►
jadi pake 2 sekaligus gt? whey dan amino? wasting money

coba dipahami lagi postingan ane sblmnya, bkn soal quota protein mu tercukupi dalam satu hari, tp bagaimana kualitas protein tsb yg mampu diserap tubuh dan pendistribusian nya. protein cepat serap = cepat keluar dari sistem.

whey dan amino = protein cepat serap.

whey bertahan di tubuh paling cmn 3 jam. amino lebih cepet lagi.

sama satu lagi, cukup disini aja kamu bilang : "FYI ane gak mau jadi gede badannya cuma bagus aja gitu keliatannya kalo topless kaya Ryan Gosling/Ryan Reynolds ."

kl ngomong keq gt diluaran sana terutama di gym yg isinya org2 lawas bakal geleng2 smua 1 gym. kl cmn mau ripped ga perlu ngabisin duit sampe segitu beli whey dan amino. bkn whey dan amino yg bikin kamu ripped. dan gedein badan ga segampang yg kamu kira. jadi, drpd nanti km dikira nubitol alay di gym, cukup disini aja km bilang kyk gitu. hahaha

"sixpack tanpa bagian otot lain yg developed juga tidak menarik." aditpsycho

Quote:

Original Posted By aditpsycho ►
ok gw jelaskan lagi.
kalau kamu butuh protein buat nutup kekurangan asupan proteinmu, pakailah suplemen protein (whey, egg, soy, beef protein powder, etc)

kalau kamu butuhnya free form amino acids karena badan kamu sangat beresiko katabolik (misal athlete in training, diet sangat ketat, bodyfat sangat rendah, punya genetik yg super ektomorph/hardgainer) dan/atau nggak butuh kalori tambahan (diet ketat, bodyfat sangat rendah)....silakan pakai amino acids.

FYI amino acid tabs itu cuma jadi primadona di indonesia
di luar negeri cuma jadi bahan becandaan doang

Quote:

Original Posted By AlezaInsomnia ►
parahnya lagi di indo amino punya image fungsi yg "cukup luas"
Contohnya gym gw trmasuk tipikal penganut paham
amino = power & stamina

Quote:

Original Posted By ahoy.fathan.ugm ►
GAN mau nanya dong ane kan konsumsi amino 2222 tabs
setiap hari 10 butir (setiap mium 2butir)
sebelum dan sesudah latian, dan 2 sblm makan dan sblm tidur. total 10 butir.

bahaya/mubazir ga tuh gan? bahaya mksdnya buat ginjal or hati, mubazir mksdnya buang2 protein karna kebanyakan?

Quote:

Original Posted By BeliAC2 ►
10 butir = 10 gram asam amino..

gak bahaya buat ginjal, gak bahaya buat uang

tapi bahaya karena bisa menyebabkan kanker (kantong kering)

mending beli whey daripada beli ginian gan