SUPRANATURAL
Home > LOEKELOE > SUPRANATURAL > KONSULTASI TERBUKA mengenai MEDITASI/SAMADHI - Part 3
Total Views: 152679 Share : Facebook ShareFacebook Twitter ShareTwitter Google+ ShareGoogle+
Page 404 of 407 | ‹ First  < 399 400 401 402 403 404 405 406 407 > 

KashaAction - 08/09/2012 06:13 PM
#8061

Salam Hormat Suhu _/\_
Salam Hormat Para Sesepuh, Senior dan Rekan-Rekan MD _/\_
Semoga Semua Mahluk Hidup Berbahagia _/\_

Laporan MD : Sejak laporan terakhir, tiap hari tetap rutin nonstop di durasi target. Kualitas berubah-ubah. Sekitar mulai tiga hari kemarin sempat terganggu MD nya, sibuk spekulasi bertanya-tanya, kebingungan, ada rasa marah campur sedih karena tidak dipercaya. Sempat eskalasi sampai mencurigai bila ada yang "mengatur", tapi coba abaikan, blok, latih dilepas dan diterima sebagai akibat kebodohan sendiri. Buntut-buntutnya juga karena melekat ama nama baik dan ego.

Mau bawa ke kehidupan sehari-hari praktek MD nya namun kesadaran masih sering kalah. Sementara latih melepas kilesa "gila hormat"_/\_
devaapineraka - 08/09/2012 06:53 PM
#8062

Quote:
Original Posted By LuthienTinuviel
Selama sore Suhu Deva,
Selamat sore rekan2 meditator tercinta,

maaf Suhu belakangan tidak report di sini karena jadwal yg luar biasa padat belum terganggu urusan2 lain. Meditasi masih berlangsung walau durasi dan kualitas merosot tajam disebabkan berbagai hal, tapi paling tidak berusaha menjaga rutinitas. Baru mulai bisa merasakan enaknya medit lagi kemaren pas mau berangkat kantor. Akan berusaha memperbaiki semuanya lagi dari dasar _/|\_

PR: bersih2 kilesa dan sakit baik fisik maupun metal, menegakkan posisi tubuh yg agak bungkuk, memantapkan durasi, melatih kepekaan terhadap energy diri sendiri

berat perjuanganmu
saya mengamati \)
_Blizzard_ - 08/09/2012 07:11 PM
#8063

Quote:
Original Posted By devaapineraka
bagus
ada peningkatan 19 menit


menurun dibanding sebelumnya . Hari ini turun lagi ke 1 jam 10 menit karna diganggu nyokap
beberapa hari ngerasa posisi md gak beres rada miring kanan atau kiri juga kemiringan kaki kiri ama kanan beda
ternyata gak cuma pas md , naik motor juga ternyata gak lurus duduknya , rada miring amazed: kalo merhatiin lagi , pas jalan juga gitu hammer:
mesti belajar lurusin posisi malu:
_Blizzard_ - 09/09/2012 04:49 AM
#8064

Barusan md 1,5 jam
karna mdnya lbh awal keganggu alarm buat bangun tidur yg berulang tiap 15 menit capedes

selama md stlah affirmiasi coba fokus napas , saat tubuh mulai manggut2 coba pertahanin posisi sambil affirmiasi lagi
_Blizzard_ - 09/09/2012 04:51 AM
#8065

Barusan md 1,5 jam
karna mdnya lbh awal keganggu alarm buat bangun tidur yg berulang tiap 15 menit capedes

selama md stlah affirmiasi coba fokus napas , saat tubuh mulai manggut2 coba pertahanin posisi sambil affirmiasi lagi
Kodojijo - 09/09/2012 07:57 AM
#8066

Selamat pagi suhu devaapineraka __/|\__
Selamat pagi teman2 mediator \)
Semoga semua mahluk berbahagia \)


Lap MD : menenangkan jasmani..pikiran ngeblank mungkin karena kondisi kecapaian diakhir terasa enak dan fokus tetap terjaga...durasi 2jam \)
suryate - 09/09/2012 10:26 PM
#8067

Salam hormat suhu /|\,
Salam hormat rekan-rekan semua /|\,
Laporan MD dengan durasi 61 menit
Mencoba menyadari nafas panjang, pendek, menyelami tubuh, menenangkan tubuh, suka cita dan bahagia seperti di page awal.
Kodojijo - 10/09/2012 08:25 AM
#8068

Selamat pagi suhu devaapineraka __/|\__
Selamat pagi teman2 mediator \)
Semoga semua mahluk berbahagia \)


Lap MD : menenangkan jasmani...tubuh tidak bisa diam dan tenang terus menerus berusaha menenangkan..mungkin jasmani sedang letih tapi tetap bertahan menjaga durasi...durasi 2jam \)
LuthienTinuviel - 10/09/2012 08:32 PM
#8069

Quote:
Original Posted By devaapineraka
berat perjuanganmu
saya mengamati \)

Terima kasih Suhu _/|\_ \(
sungguh tidak ada apa2nya dibanding perjuangan dan penderitaan Suhu
ini hanya latihan untuk mengembangkan metta dan membuahkan karma buruk sy sebanyak2nya... saya terima \)

Medit pagi ini sudah mulai semakin enakan. Subuh gagal medit karena tenggorokan yg sakit (seperti mau flu), sy kurang istirahat belakangan ini. Akhirnya pagi curi2 waktu untuk mengulang lagi, baca parritta, nienfo dan start medit, akhirnya ketenangan bisa diraih. 1 jam bergulat menenangkan tubuh, dan berikutnya semua rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik sudah terkalahkan total. sebetulnya bisa terus mencapai target, namun kewajiban mengurus anak2 memanggil. 109 menit.

Sy akan berjuang terus Suhu _/|\_
suryate - 11/09/2012 12:18 AM
#8070

Laporan MD
Durasi 63 menit, afirmasi setelah mulai tenang masuk ke vitakka vicara, setelah beberapa lama mulai terasa enak, lalu gelisah dialihkan ke afirmasi lagi.
Kodojijo - 11/09/2012 07:52 AM
#8071

Selamat pagi suhu devaapineraka __/|\__
Selamat pagi teman2 mediator \)
Semoga semua mahluk berbahagia \)


Lap MD : menenangkan jasmani, kualitas masih jauh sulit tenang tapi di akhir merasa kegembiraan...durasi 2jam \)
naruto55 - 11/09/2012 02:01 PM
#8072

Selamat siang Guru dan rekan2 meditator semuanya, ijin absen dimari setelah lama ga isa buka kaskus _/\_ tetap semangat semuanya \)
SinEaster - 12/09/2012 12:08 AM
#8073

selamat malam mbah deva, sepuh2 n meditator yang sedang melihat dari kejauhan.

laporan hari ini belum ada, ini baru mau medit, kebiasaan yang udah2 halangan di meditnya itu suka ada cahaya terang yang berkelebat buat pgen buka mata n buyarin konsen.

berikutnya halangan yang paling sering adalah digigit nyamuk, dan 99,99% adalah "perasaan" (saya tau karena gagal medit, buka mata \()

hari ini saya akan coba menghilangkan sensasi-sensasi itu dari meditasi saya.

terimakasih, salam sungkem selalu _/|\_
Kodojijo - 12/09/2012 07:49 AM
#8074

Selamat pagi suhu devaapineraka __/|\__
Selamat pagi teman2 mediator \)
Semoga semua mahluk berbahagia \)


Lap MD : badan terasa lemes ngak kaya biasanya, ingin tidak medit di paksakan medit...pertengahan terasa fokus..durasi 90menit karena jasmani sudah ngak bisa diam.
_Blizzard_ - 12/09/2012 07:51 AM
#8075

Selamat pagi suhu deva ,
2 hari ini md naik turun durasinya . Tadi md 1 jam 42 menit
seperti biasa merasakan kaki sakit dan kesemutan, badan sempat gerak2 , sepertinya jasmani belum betul2 tenang
devaapineraka - 12/09/2012 07:53 AM
#8076

Quote:
Original Posted By SinEaster
selamat malam mbah deva, sepuh2 n meditator yang sedang melihat dari kejauhan.

laporan hari ini belum ada, ini baru mau medit, kebiasaan yang udah2 halangan di meditnya itu suka ada cahaya terang yang berkelebat buat pgen buka mata n buyarin konsen.

berikutnya halangan yang paling sering adalah digigit nyamuk, dan 99,99% adalah "perasaan" (saya tau karena gagal medit, buka mata \()

hari ini saya akan coba menghilangkan sensasi-sensasi itu dari meditasi saya.

terimakasih, salam sungkem selalu _/|\_


bagus, sensasi itu adalah lambang kilesamu
devaapineraka - 12/09/2012 07:54 AM
#8077

Quote:
Original Posted By _Blizzard_
Selamat pagi suhu deva ,
2 hari ini md naik turun durasinya . Tadi md 1 jam 42 menit
seperti biasa merasakan kaki sakit dan kesemutan, badan sempat gerak2 , sepertinya jasmani belum betul2 tenang


dikiiit ......lagi
LuthienTinuviel - 12/09/2012 01:29 PM
#8078

Selamat siang Suhu Deva,
Selamat siang cc May cayang
Selamat siang rekan2 meditator tercinta,

pagiini rasa capek dari semalem masih tersisa. Dipaksakan medit dan setelah bergulat dengan penenangan fisik di 40 menit pertama, fokus di napas sambil memperpanjang durasi. 113 menit. Terus berjuang _/|\_
Kodojijo - 13/09/2012 08:30 AM
#8079

Selamat pagi suhu devaapineraka __/|\__
Selamat pagi teman2 mediator \)
Semoga semua mahluk berbahagia \)


Lap MD : dari pagi buta kesana kesini pulang pulang kerumah tengah malem, di niatkan untuk medit walau sebentar...terasa fokus walau Cuma 60menit \)
Dark Illusion - 14/09/2012 12:58 AM
#8080

beberapa hari yang lalu waktu MD denger suara cewek nangis, padahal masih subuh sedangkan orang2 kantor masih lom masuk. hanya bertahan 15-30 menit fokus ke objek setelah itu merinding banget.
Page 404 of 407 | ‹ First  < 399 400 401 402 403 404 405 406 407 > 
Home > LOEKELOE > SUPRANATURAL > KONSULTASI TERBUKA mengenai MEDITASI/SAMADHI - Part 3